¿Qué hacer después de terminar un triatlón? Consejos de un entrenador de triatlón
Como entrenador de triatlón, una de las preguntas más comunes que recibo es: ”¿Qué debo hacer justo después de competir?”. Y es que hoy en día, el calendario de muchos triatletas, especialmente quienes compiten en distancias sprint u olímpicas, está lleno de competiciones. Esto tiene aspectos positivos, como mantener alta la motivación y quitar presión a ciertas … Leer más