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Adrián Ruano

Objetivos

Seguro que muchos somos los que nos proponemos objetivos que intentamos conseguir durante el año. Sea cual sea vuestro objetivo propuesto, seguro que para cada uno tendrá esfuerzo llevarlo a cabo (hablamos deportivamente), ya sea el poder dedicarle al deporte un rato cada día o mejorar el rendimiento en alguna prueba de larga distancia. Para … Leer más

Errores usuales en el entrenamiento

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