Preparar un Ironman también consiste en disfrutar del camino
Creo que esto es especialmente importante.
Hacer un Ironman puede ser un reto personal increíble. Cruzar esa línea de meta después de meses de entrenamiento puede convertirse en una experiencia que recuerdes durante muchos años.
Pero para conseguirlo no deberíamos obsesionarnos únicamente con el resultado.
Lo ideal es avanzar con cautela, disfrutar del proceso y evitar plantearnos objetivos demasiado grandes cuando todavía no estamos preparados para asumirlos.
Especialmente si tenemos poca disponibilidad para entrenar.
Porque completar un Ironman después de haber disfrutado del camino es una experiencia fantástica.
Pero llegar a la competición sin confianza, agotado y sintiendo que todo el proceso ha sido un sacrificio puede hacer que un reto que debería ser especial termine convirtiéndose en algo de lo que nos arrepintamos.
Por eso, cuando un deportista me pregunta cuánto tiene que entrenar para hacer un Ironman, mi respuesta casi siempre empieza de la misma manera:
Depende de ti.
De tu experiencia, de tu nivel, de tu disponibilidad, de tu objetivo y de cómo seas capaz de asimilar el entrenamiento.
Y precisamente ahí es donde cobra sentido contar con un entrenador de triatlón que pueda analizar tu situación, establecer una progresión adecuada y adaptar el entrenamiento a tu vida, en lugar de intentar encajar a todos los deportistas dentro del mismo plan.