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Blog

La puesta a punto para un triatlón

Entrada: Sigue unas recomendaciones en cuanto al volumen, intensidad, frecuencia y duración en días para llegar al triatlón que tienes marcado en rojo en el calendario en las mejores condiciones posibles.   Texto: Algunos podríamos pensar que para afrontar el triatlón objetivo del año o intentar llegar en las mejores …
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La táctica en un triatlón de corta distancia

Entrada: Seamos conscientes de donde está nuestro sitio en la salida de un triatlón, entrenemos según suele acontecer un triatlón y tengamos en cuenta que pasaremos momentos críticos de sufrimiento, pero a la vez, de máxima importancia para el resultado final.   Texto: En una prueba como esta no siempre …
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Nueva temporada

Para la mayoría, vienen unos meses por delante en los que el objetivo será acumular entrenamiento y tener una constancia en ello. Son momentos en los que a veces la motivación puede fallar puesto que estamos lejos de las competiciones importantes, siendo esto normalmente lo que …
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