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Adrián Ruano

Qué hacer para llegar bien al día d

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La puesta a punto para un triatlón

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Nueva temporada

Para la mayoría, vienen unos meses por delante en los que el objetivo será acumular entrenamiento y tener una constancia en ello. Son momentos en los que a veces la motivación puede fallar puesto que estamos lejos de las competiciones importantes, siendo esto normalmente lo que realmente nos motiva. Pero debemos darle mucha importancia a … Leer más

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