Antes de salir de casa dirección a donde se celebrará el triatlón que vas a realizar tendrás que revisar (al menos mentalmente) si llevas en tu mochila todo lo necesario. Son muchas cosas, lo sé, pero intenta que no se te olvide nada, para que después no tengas que estar por boxes en busca de eso que se te has dejado en casa.
Haremos una lista de lo que a nuestro parecer no puede faltar en la mochila de un triatleta previo a presentarse en una competición:
– Zapatillas: tanto de carrera a pie como de bici. También unas chanclas no te vendrán nada mal para andar por allí o ducharte al acabar la competición.
– Gafas: Indispensable las de natación (también opcional llevarse un gorro de natación por si acaso quieres ponértelo debajo del que da la organización). No olvides utilizar gafas que sean algo deformables, y no las típicas de nadadores de cristal o algún material muy duro, ya que podrás llevarte un golpe y hacerte mucho daño. Por otra parte las gafas de sol para bici o carrera a pie, no todos las utilizamos, pero sí la mayoría (yo lo veo indispensable).
– Neopreno: siempre hay que llevarlo, y cuando digo siempre, es literal. Nunca sabremos cuando nos hará falta, aun con una previsión de mucho calor, puede por ejemplo darse el caso de que haya un banco de medusas y el neopreno sea obligatorio (se han dado casos).
– Bolsa de plástico: no viene nada mal para ponerte las piernas y los brazos del neopreno más fácilmente.
– Vaselina: al menos en el cuello tendrás que darte un poco, para evitar rozaduras a causa del neopreno.
– Aceite: opcional, pero no viene mal para los tobillos y las muñecas, y facilitar un poco la salida del neopreno en la transición 1.
– Gomas elásticas: no todos las utilizamos para colocar las zapatillas de ciclismo en la bici, pero es una muy buena opción si quieres rascar algunos segundos.
– Elástico para colocar dorsal: ya incluso en ellos puedes colocar hasta geles y barritas.
– Casco: muy importante, puesto que muchas de las cosas que estamos comentando, si se te olvidan, podrás pedirlas por el box, pero si se te olvida el casco, lo tienes complicado.
– Toalla: no para dejarla en tu zona en el box (prohibido dejar marcas), si no para la posterior ducha.
– DNI o Licencia: indispensable para poder recoger tu dorsal y entrar posteriormente al box.
– Mono de triatlón: si hablamos de larga distancia también es habitual el uso de “un dos partes”, sea lo que sea, no olvides tu equipación para competir.
– Geles: depende de la distancia del triatlón utilizaremos o no, pero nunca viene mal llevar alguno en la mochila.
– Recambio: no olvides alguna cámara y material para poder cambiar si pinchas en los momentos previos. Llevar alguna herramienta básica para la bici tampoco será mala opción, aparte de un bombín para darle buena presión a tus ruedas (esto deberías de hacerlo siempre antes de meter la bici en el box).
Todo este material anteriormente comentado sería prácticamente indispensable en tu mochila previa a presentarte a una competición de triatlón, aunque hay algunas más, como unos calcetines, el chip o una gorra que también podrás llevarte por si acaso las necesitas. También puedes preguntarle dudas al respecto a tu entrenador de triatlón, por si te da algún truco extra.